Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على تنمية السرعة الانتقالية ومستوى الأداء المهارى للضربة الأمامية لناشئ التنس
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على تنمية السرعة الانتقالية ومستوى الأداء المهارى للضربة الأمامية لناشئ التنس
Do you wish to request the book?
تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على تنمية السرعة الانتقالية ومستوى الأداء المهارى للضربة الأمامية لناشئ التنس
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على تنمية السرعة الانتقالية ومستوى الأداء المهارى للضربة الأمامية لناشئ التنس
2020
Overview
تدريبات الرشاقة التفاعلية باستخدام المثيرات البصرية من التدريبات الهامة لأنها تهدف إلي تحسين قدرة الناشئين في السيطرة على أجسادهم، وتطوير السرعة وخفة الحركة ورشاقة الجسم، لأنها تبني وتصمم على مبدأ تطوير المهارات العامة للرياضي والتي ينتقل أثرها بعد ذلك إلى المهارات الخاصة بالرياضة التخصصية، فهي تدريبات ذات مسارات حركية متنوعة تتسم بالتنوع والتشويق مما يؤثر على الأداء ويعمل على تحسين وتطوير الأداء البدني والفني للمهارات الأساسية. لذا يهدف البحث الحالي التعرف على تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على تنمية السرعة الانتقالية ومستوي الأداء المهارى للضربة الأمامية لناشئ التنس. كما أن استخدم الباحثان المنهج التجريبي نظرا لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة، حيث استعان الباحثان بإحدى التصميمات التجريبية، وهو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة، وذلك بتطبيق القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية وذلك لمناسبته لطبيعة البحث. يشتمل مجتمع البحث من ناشئ التنس تحت (١٦) سنة بنادي بني سويف الرياضي والمسجلين بالاتحاد المصري للتنس وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ التنس بنادي بني سويف الرياضي والبالغ عددهم (١٠) ناشئين. تم استخدم برنامج لتدريبات الرشاقة التفاعلية لمدة 5 أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع، تراوح زمن الوحدة من 60 -120 دقيقة. وكانت أهم النتائج أن تدريبات الرشاقة التفاعلية التي طبقت على المجموعة التجريبية للأداء البدني أدت إلى تحسن في العدو 30 م من بداية متحركة حيث كان المتوسط في القياس القبلي لعينة البحث الأساسية (5.644) ثم أصبح في القياس البعدي (5.435) وهذا الفارق (-0.209) بنسبة تغير (3.8%). وكانت أهم النتائج أن تدريبات الرشاقة التفاعلية التي طبقت على المجموعة التجريبية أدت إلى تحسن في سرعة ورشاقة تحركات القدمين (العنكبوتي) حيث كان المتوسط في القياس القبلي لعينة البحث الأساسية (22.306) ثم أصبح في القياس البعدي (18.303) وهذا الفارق (-4.003) بنسبة تغير (21.9%). كانت أهم النتائج أن تدريبات الرشاقة التفاعلية التي طبقت على المجموعة التجريبية في الأداء المهارى أدت إلى تحسن في اختبار قياس مهارة الضربات الأرضية حيث كان المتوسط في القياس القبلي لعينة البحث الأساسية (20.300) ثم أصبح في القياس البعدي (23.800) بفارق (3.500) بنسبة تغير (17.2%).
Publisher
جامعة بني سويف - كلية التربية الرياضية
