Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير برنامج تدريبي باستخدام أقراص الانزلاق على بعض القدرات البدنية والمهارية في رياضة الاسكواش
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير برنامج تدريبي باستخدام أقراص الانزلاق على بعض القدرات البدنية والمهارية في رياضة الاسكواش
Do you wish to request the book?
تأثير برنامج تدريبي باستخدام أقراص الانزلاق على بعض القدرات البدنية والمهارية في رياضة الاسكواش
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير برنامج تدريبي باستخدام أقراص الانزلاق على بعض القدرات البدنية والمهارية في رياضة الاسكواش
2021
Overview
وتُعد تدريبات قرص الانزلاق (Slider) أحد الاتجاهات الحديثة التي تهدف إلى استخدام وسيلة تدريبية لتحسين الأداء الرياضي ويمكن أيضا من خلاله تطوير الصفات البدنية المرتبطة بالنشاط الرياضي الممارس حيث تنمية الأداء البدني ويكون له تأثيرا كبيرا في الارتقاء بالمستوى مهاريا وتكمن أهمية هذه التدريبات في كونها عمل يشترك فيه مجموعة أو أكثر من العضلات بهدف إطالة العضلات الرئيسية في الجسم، ولاحظ الباحث من خلال عمله كمدرس بكلية التربية الرياضية وباستعراض درجات الطلبة في نتائج الامتحانات التطبيقية الدورية وجد انخفاضاً في درجاتهم خاصة في المهارات المتمثلة في (الضربة الأمامية الطائرة المستقيمة -الضربة الخلفية الطائرة المستقيمة -الضربة الأمامية العرضية -الضربة الخلفية العرضية) كما ظهر قصور أيضا في القدرات البدنية ويرجع الباحث هذا القصور بسبب الفترة التي تم فيها إيقاف الدراسة عمليا وإيقاف النشاط الرياضي والتجمعات حيث التصدي لجائحة كرونا، ويهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات أقراص الانزلاق (Slider) ومعرفة تأثيرها على بعض القدرات البدنية والمتمثلة في (قوة عضلات الذراعين -قوة عضلات الرجلين -مرونة الكتف -مرونة الجذع -الرشاقة -التوافق) وبعض المهارات المتمثلة في (الضربة الأمامية الطائرة المستقيمة -الضربة الخلفية الطائرة المستقيمة -الضربة الأمامية العرضية -الضربة الخلفية العرضية)، وتم الاستعانة بأحد التصميمات التجريبية، وهو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي، و في حدود أهداف وفروض وإجراءات البحث وعرض ومناقشة النتائج توصل الباحث للإستخلاصات التالية حيث أن تدريبات قرص الانزلاق (Slider) لها أثر في تنمية وتطوير بعض القدرات البدنية والمتمثلة في (قوة عضلات الذراعين -قوة عضلات الرجلين -مرونة الكتف -مرونة الجذع -الرشاقة -التوافق)، ولها أثر في تحسن مستوى الأداء لبعض المهارات المتمثلة في (الضربة الأمامية الطائرة المستقيمة- الضربة الخلفية الطائرة المستقيمة- الضربة الأمامية العرضية- الضربة الخلفية العرضية)، وبناء على ما أسفرت عنه نتائج البحث، يوصي الباحث بما يلي استخدام برنامج تدريبات قرص الانزلاق (Slider) في تعليم وتدريب رياضة الأسكواش لما له من اثر في تنمية وتطوير القدرات البدنية ومستوى الأداء، إجراء دراسات للمقارنة بين تأثير تدريبات قرص الانزلاق (Slider) واستخدام أدوات حديثة أخرى، وإجراء دراسات مشابهة على فئات عمرية أخرى وتتناول متغيرات أخرى لم تتناولها الدراسة الحالية.
Publisher
جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
Subject
