Journal Article

استخدام برنامج أرضي مائي مقترح لتحسين المستوي والمهارية للاعبي الترايثلون

نصار، عزة مصطفى حسن, حسن، إسراء حسن صبحي, محمد، مها خليل, العفيفي، نيفين أمين

2020

Overview

إن علم التدريب الرياضي بمثابة بوتقة تنصهر فيها علوم عديدة وفلسفات مختلفة واتجاهات متباينة ومطورة، كما أن المستوي الرياضي حقق خطوات كبيرة من التطور وقد يرجع ذلك إلى ما يتميز به هذا العصر من دفع يمس جوهر الحياة بمختلف أبعادها. يعد الأداء المهارى في البطولات الكبرى واحد من أهم ما يميز السباح الفائز بالميدالية الذهبية وذلك نظرا لأن التكنيك هو العامل الأساسي الذي يتحكم في سباحي القمة وهو الشيء الذي يجب أن يركز عليه المدرب. وبعد أن قامت الباحثة بالاطلاع على المراجع العلمية الحديثة وشبكة المعلومات وجدت أن تطوير الأداء المهارى ومحاولة الوصول للأداء الأمثل في العديد من الرياضات بصفة عامة وفي الترايثلون بصفة خاصة له دور كبير في مساعدة اللاعب لإنهاء سباقة في أقل زمن ممكن وأيضا لاحظت الباحثة ضعف الأداء المهارى في السباحة للاعبي الترايثلون مما دعي الباحثة للقيام بهذا البحث أملا منها في الوصول إلى حل علمي لهذه المشكلة وللاستفادة بذلك في عمليات التعليم والتدريب لسباحة الزحف. واستهدفت الدراسة التعرف على تأثير تدريبات الإطالة لتحسين المدى الحركي للسباح وأيضا تطوير الأداء المهارى في سباحة الزحف المستخدمة في رياضة الترايثلون واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم مجموعة واحدة للقياسيين القبلي والبعدي لملائمته لطبيعة البحث تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبي الترايثلون الناشئين المسجلين بنادي بدر الرياضي بالسويس والمقيدين بسجلات الاتحاد المصري للترايثلون وقد بلغ عددهم (١٧) لاعب، تم سحب (٦) لاعبين بطريقة عشوائية للقيام بالدراسة الاستطلاعية وإيجاد المعاملات العلمية و(١١) لاعب للقيام بالدراسة الأساسية، وقد أسفرت النتائج على أن البرنامج المقترح أدى إلى تحسن في مستوى الأداء المهارى لسباحة الزحف للاعبي الترايثلون.

• Publisher: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
• Subject: الأداء المهاري / التدريبات الرياضية / الرياضة المائية / لاعبو الترايثلون