Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وبعض المهارات الهجومية والدفاعية للاعبي كرة السلة
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وبعض المهارات الهجومية والدفاعية للاعبي كرة السلة
Do you wish to request the book?
تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وبعض المهارات الهجومية والدفاعية للاعبي كرة السلة
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وبعض المهارات الهجومية والدفاعية للاعبي كرة السلة
2020
Overview
سعى البحث إلى تقصى تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وبعض المهارات الهجومية والدفاعية للاعبي كرة السلة. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمى على مفهوم التدريب المتزامن. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تمثلت أدوات البحث في استمارات جمع البيانات، والأدوات التي تمثلت في جهاز رستامير، ميزان طبي، شريط قياس، شريط لاصق، ملعب كرة سلة قانوني، كرات سلة، أقماع، أثقال حرة، بار حديدي، صالة جيم، كاميرا فيديو، سجادة التمارين الرياضية، أسطوانة مدمجة لاختبار التحمل الهوائي، ومشغل (CD)، والاختبارات البدنية المتمثلة في اختبار(تحمل القوة للرجلين وللذراعين، القدرة العضلية للرجلين الوثب العمودي، السرعة الانتقالية للعدو (20) متر، القدرة على تكرار السرعة، بيب لقياس القدرة الهوائية، التحمل العضلي)، والاختبارات المهارية المتمثلة في اختبار(التصويب من أسفل السلة، التحرك الدفاعي، سرعة قطع الكرة)، والبرنامج التدريبي. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) لاعب من المنتظمين من لاعبي أندية فرق كرة السلة بمركز شباب ناصر تحت سن (20) سنة بمحافظة الشرقية. جاءت نتائج البحث مؤكدة على أن التدريب المتزامن لمدة ثمان أسابيع لناشئ كرة السلة أدى إلى تحسن في المتغيرات المدنية المتمثلة في السرعة الانتقالية، تحمل القوة للرجلين والذراعين والقدرة العضلية للرجلين، القدرة على تكرار السرعة، القدرة الهوائية، تحمل القوة. وأوصى البحث بتوعية المدربين واللاعبين بأهمية التدريب المتزامن وتوفير الوسائل التدريبية اللازمة لتنفيذ هذا النوع من التدريب. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
Publisher
جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
Subject
