Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير تدريبات الكارديو المتقطعة عالية الكثافة Hiit Cardio وارتداء قناع التنفس على بعض المتغيرات الفسيولوجية وكفاءة المنظمات الحيوية ودرجة تركيز هرمون الإريثروبيوتين \EPO\ والمستوى الرقمي لمتسابقي 5000 متر جري
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير تدريبات الكارديو المتقطعة عالية الكثافة Hiit Cardio وارتداء قناع التنفس على بعض المتغيرات الفسيولوجية وكفاءة المنظمات الحيوية ودرجة تركيز هرمون الإريثروبيوتين \EPO\ والمستوى الرقمي لمتسابقي 5000 متر جري
Do you wish to request the book?
تأثير تدريبات الكارديو المتقطعة عالية الكثافة Hiit Cardio وارتداء قناع التنفس على بعض المتغيرات الفسيولوجية وكفاءة المنظمات الحيوية ودرجة تركيز هرمون الإريثروبيوتين \EPO\ والمستوى الرقمي لمتسابقي 5000 متر جري
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير تدريبات الكارديو المتقطعة عالية الكثافة Hiit Cardio وارتداء قناع التنفس على بعض المتغيرات الفسيولوجية وكفاءة المنظمات الحيوية ودرجة تركيز هرمون الإريثروبيوتين \EPO\ والمستوى الرقمي لمتسابقي 5000 متر جري
2022
Overview
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الكارديو المتقطعة عالية الكثافة HIIT cardio وارتداء قناع التنفس على بعض المتغيرات الفسيولوجية وكفاءة المنظمات الحيوية ودرجة تركيز هرمون الاريثروبيوتين EPO والمستوى الرقمي لمتسابقي ٥٠٠٠ متر جري، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام مجموعة تجريبية واحدة على عينة بلغ عددها (٦) من متسابقي مركز شباب مدينة دمياط الجديدة المسجلين في منطقة الدقهلية التابعة للاتحاد المصري لألعاب القوى المرحلة السنية موسم ٢٠٢٢م، تم تدريب مجموعة البحث باستخدام تدريبات الكارديو المتقطعة عالية الكثافة HIIT cardioمع ارتداء قناع التنفس على المجموعة التجريبية أثناء فترة الإعداد البدني الخاص ضمن البرنامج التدريبي وذلك لمدة ثمانية أسابيع بواقع (5) وحدات تدريبية أسبوعية بإجمالي 40 وحدة تدريبية، زمن الوحدة (٦٠: ٩٠) دقيقة، وأشارت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الكارديو المتقطعة عالية الكثافة HIIT cardio وارتداء قناع التنفس أثر إيجابيًا على المتغيرات البدنية (التحمل الدوري التنفسي-تحمل السرعة-القوة المميزة بالسرعة-تحمل القوة) والمتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض-الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي-الحد الأقصى لخروج ثاني أكسيد الكربون-معدل استهلاك الأكسجين بالمليلتر مع كل نبضة-التهوية الرئوية-عدد مرات التنفس-ضغط الدم الانقباضي-ضغط الدم الانبساطي) وتحسين كفاءة المنظمات الحيوية في الدم (بيكربونات الصوديوم-الفوسفات-هيموجلوبين الدم-درجة الحموضة في الدم-نسبة تركيز اللاكتيك في الدم) وتحسين درجة تركيز هرمون الاريثروبيوتين-وعدد خلايا الدم الحمراء والمستوى الرقمي لمتسابقي ٥٠٠٠ متر جري لعينة البحث.
Publisher
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
