Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير تمرينات هوائية على هشاشة العظام للسيدات من \45-55\ سنة
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير تمرينات هوائية على هشاشة العظام للسيدات من \45-55\ سنة
Do you wish to request the book?
تأثير تمرينات هوائية على هشاشة العظام للسيدات من \45-55\ سنة
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير تمرينات هوائية على هشاشة العظام للسيدات من \45-55\ سنة
2023
Overview
يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير برنامج تمرينات هوائية علي هشاشة العظام للسيدات من ٤٥ - ٥٥ سنة، وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة وذلك باستخدام القياس القبلي والبعدي، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من السيدات المترددات على نادي الجمارك الرياضي ببورسعيد في المرحلة السنية من ( ٤٥ - ٥٥ سنة) وتم حصرهن في مجموعة تجريبية واحدة متجانسة، ولقد أظهرت النتائج أن برنامج التمرينات الهوائية المقترحة له تأثير واضح وذلك من خلال نتائج القياسات القبلية والبعدية لصالح القياسات البعدية قيد البحث مما يفيد بأن البرنامج التدريبي باستخدام التمرينات الهوائية له تأثيراً إيجابياً على إحداث تغيرات إيجابية (دالة إحصائية) زيادة معدل كثافة العظام ومحتوى معادن العظام للسيدات لكل من عظام (الرسغ، الفخذ، العمود الفقري)، وزيادة نسب التحسن في جميع محتوى معادن العظام قيد البحث، ولقد أوصى الباحثون بتطبيق البرنامج المقترح باستخدام التمرينات الهوائية على مختلف المراحل العمرية وإجراء هذه الدراسة على عينة أوسع وإضافة متغيرات جديدة، بالإضافة إلى التوعية الصحية باستخدام التمرينات الهوائية لما لها من تأثير إيجابي على محتوى معادن العظام.
Publisher
جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
Subject
