Asset Details
Do you wish to reserve the book?
فاعلية تدريبات Kettleball على تنمية القدرة العضلية ومستوى أداء الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
فاعلية تدريبات Kettleball على تنمية القدرة العضلية ومستوى أداء الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة
Do you wish to request the book?
فاعلية تدريبات Kettleball على تنمية القدرة العضلية ومستوى أداء الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
فاعلية تدريبات Kettleball على تنمية القدرة العضلية ومستوى أداء الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة
2024
Overview
هدف البحث إلى التعرف على فاعلية تدريبات (Kettlebell) على تنمية القدرة العضلية ومستوى أداء الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن تدريبات Kettlebell، القدرة العضلية، الضربة اللولبية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي، وذلك من خلال التصميم التجريبي بإستخدام القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة. وتمثلت أدوات البحث في رستاميتر، ساعة إيقاف، شريط قياس، عقل خشبية، أداة كيتل بيل، طاولات وكور، ماكينة قذف، بالإضافة إلى اختبارات القدرة العضلية، واختبارات الضربة اللولبية، واستمارات تسجيل البيانات، والبرنامج التدريبي المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (8) ناشئين من ناشئي تنس الطاولة تحت (15) سنة بنادي الرواد بالعاشر من رمضان بمحافظة الشرقية والمسجلين بسجلات الاتحاد المصري لتنس الطاولة للعام التدريبي (2023م-2024م)، وذلك من المنتظمين في تطبيق البرنامج التدريبي. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيًا بين قياسات البحث الثلاثة (قبلي، تتبعي، بعدي) في جميع اختبارات القدرة العضلية واختبارات الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة تحت (15) سنة. وأوصى البحث باستخدام البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات Kettlebell لما له من تأثير إيجابي في تنمية مستوى القدرة العضلية ومستوى أداء الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
Publisher
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
Subject
