Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير التدريب بالأثقال على القوة العضلية وقوة ودقة بعض المهارات الهجومية لناشئ هوكي الميدان
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير التدريب بالأثقال على القوة العضلية وقوة ودقة بعض المهارات الهجومية لناشئ هوكي الميدان
Do you wish to request the book?
تأثير التدريب بالأثقال على القوة العضلية وقوة ودقة بعض المهارات الهجومية لناشئ هوكي الميدان
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير التدريب بالأثقال على القوة العضلية وقوة ودقة بعض المهارات الهجومية لناشئ هوكي الميدان
2017
Overview
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب بالأثقال على القوة العضلية وقوة ودقة بعض المهارات الهجومية لناشئ هوكي الميدان. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في إعداد الاختبارات البدنية والمهارية، وتصميم البرنامج التدريبي بالأثقال، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (ميزان طبي، جهاز الريستاميتر، ملعب هوكي، ساعة إيقاف، مقاعد سويدية، مراتب، حبال مطاطة، طارات حديدية، أقماع، صفارة، كرات هوكي). وطبقت أدوات البحث على (18) لاعب من ناشئي هوكي الميدان للمرحلة السنية تحت (17) سنة من لاعبي نادي الشرقية الرياضي. وأظهرت نتائج البحث وجود علاقة ارتباطية طردية بين تنمية القدرات البدنية ومستوي أداء المهارات الأساسية. كما تبين أن برنامج التدريب الأثقال أدي إلى تنمية معدلات القوة العضلية، وسرعة ودقة أداء التصويب. وأوصى البحث بضرورة استخدام محتوي برنامج التدريب بالأثقال لتنمية القوة العضلية ومستوي أداء بعض المهارات الهجومية لناشئ هوكي الميدان. والعمل على الاهتمام بتدريبات المرونة والإطالة العضلية قبل وأثناء وبعد أداء تدريبات الأثقال. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
Publisher
جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
Subject
