Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير التدريبات الوظيفية التكاملية على بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحي 50 م. زحف على البطن
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير التدريبات الوظيفية التكاملية على بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحي 50 م. زحف على البطن
Do you wish to request the book?
تأثير التدريبات الوظيفية التكاملية على بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحي 50 م. زحف على البطن
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير التدريبات الوظيفية التكاملية على بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحي 50 م. زحف على البطن
2020
Overview
تمحور هذا البحث حول دراسة أثر التدريبات الوظيفية التكاملية على مجموعة من المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباق السباحة 50 متر زحف على البطن لدى الناشئين، انطلاقًا من الحاجة المستمرة إلى تطوير أساليب التدريب بما يتماشى مع التقدم العلمي في المجال الرياضي، وبخاصة في رياضة السباحة التي تشهد تنافسًا متزايدًا. وتشير مشكلة البحث إلى أن تجاوز الأرقام القياسية يتطلب استراتيجيات تدريبية ترتكز على أسس علمية دقيقة، من بينها التدريبات الوظيفية التكاملية التي تُعنى بتعزيز التوافق العصبي العضلي، وتطوير الوظائف الفسيولوجية من خلال أنشطة تدريبية تحاكي الأداء المهاري، مثل استخدام كرات الاتزان، الأثقال الطبية، وأربطة المقاومة. اتبعت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام تصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة، حيث تكونت عينة البحث من عشرة سباحين ناشئين، مسجلين رسميًا في الاتحاد المصري للسباحة لموسم 2019-2020. وقد استعانت الباحثة بمجموعة أدوات قياس دقيقة، من بينها أجهزة قياس الطول والوزن، الديناموميتر، جهاز ميقاتي إلكتروني، بالإضافة إلى أدوات تدريبية مساندة ككرات الاتزان والأثقال الطبية. وقد أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيًا لصالح القياسات البعدية في المتغيرات البدنية المستهدفة، ومنها: القدرة العضلية، السرعة، القوة المميزة بالسرعة، الرشاقة، تحمل القوة، والمرونة، بنسب تحسن تراوحت ما بين 10.42% و56.40%. كما ظهر تحسن ملحوظ في الزمن الرقمي لسباق 50 متر زحف على البطن بنسبة 2.76%، بفارق زمني بلغ 1.05 ثانية، مما يشير إلى فاعلية التدريبات الوظيفية التكاملية في تحسين الأداء البدني والمهاري للسباحين الناشئين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
Publisher
جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
