Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير برنامج وقائي مقترح للحد من إصابات مفصل الكتف لدي السباحين الناشئين
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير برنامج وقائي مقترح للحد من إصابات مفصل الكتف لدي السباحين الناشئين
Do you wish to request the book?
تأثير برنامج وقائي مقترح للحد من إصابات مفصل الكتف لدي السباحين الناشئين
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير برنامج وقائي مقترح للحد من إصابات مفصل الكتف لدي السباحين الناشئين
2010
Overview
تدريبات القوة العضلية في البرنامج الوقائي المقترح مع استخدام التنبيه الكهربائي له تأثيراً إيجابياً على تنمية القوة العضلية المتوازنة للعضلات العاملة (المحركة) والعضلات المقابلة (العكسية) على مفصل الكتف. 2- تعمل تدريبات المرونة داخل البرنامج الوقائي على زيادة المدى الحركي لمفصل الكتف. 3- استخدام التنبيه الكهربائي للعضلات العاملة على مفصل الكتف له تأثير إيجابي على تنمية وتطوير القوة العضلية للعضلات العاملة على مفصل الكتف. 4- يمكن الاعتماد على استخدام التنبيه الكهربائي بصورة أساسية داخل برامج الإعداد البدني العام والخاص مع ضرورة تحديد الوقت والفترة اللازمة لذلك. 5- تدريبات المرونة وتدريبات القوة العضلية في البرنامج الوقائي المقترح مع استخدام التنبيه الكهربائي تعمل على الحد من حدوث إصابات مفصل الكتف لدى السباحين الناشئين. 6- أهم الإصابات الأكثر شيوعاً لمفصل الكتف للسباحين الناشئين هي (التقلص العضلي في عضلات مفصل الكتف - تمزق عضلات الكتف - التهاب مفصل الكتف - كدم عضلات الكتف - الشد العضلي في عضلات مفصل الكتف).
Publisher
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
