Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تأثير استخدام التدريب المتقاطع على القدرة العضلية و مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تأثير استخدام التدريب المتقاطع على القدرة العضلية و مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل
Do you wish to request the book?
تأثير استخدام التدريب المتقاطع على القدرة العضلية و مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
تأثير استخدام التدريب المتقاطع على القدرة العضلية و مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل
2012
Overview
تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير استخدام التدريب المتقاطع على القدرة العضلية ومستوي الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل، من خلال توظيف التدريب المتقاطع في إطار برنامج تدريبي باعتباره أحد الأشكال التنظيمية الحديثة والتي تستخدم أنشطة متنوعة ووسائل غير تقليدية لتوفير فرص الإثارة والتشويق، وتم استخدام المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي تصميم المجموعتين إحداهما تجريبية يطبق عليها البرنامج المقترح والأخرى ضابطة يطبق عليها البرنامج التقليدي واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية وهم من ناشئ الوثب الطويل المسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوي موسم٢٠١١م/٢٠١٢م، السن (±١٧٫٦٦ سنه )، الطول (±١٧٣سم)، الوزن (±٧٣ كجم)، العمر التدريبي (± ٤ سنوات)، وتم تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام التدريب المتقاطع لمدة ثلاث شهور بواقع (48) وحدة تدريبية يومية في فترة الإعداد للموسم التدريبي٢٠١١م/٢٠١٢م وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث ٢٠ ناشئا، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منها ١٠ ناشئين، وأجريت القياسات والاختبارات وتضمنت (اختبار القدرة العضلية)، كما تضمنت قياس المستوي الرقمي لمسابقة الوثب الطويل لدي أفراد عينة البحث. وتضمنت المعاملات الإحصائية (المتوسط الحسابي والانحراف المعياري ومعامل الارتباط ومعامل الالتواء واختبار (ت) ونسبة التحسن المئوية). أسفرت نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوي (٠٫٠٥) بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة في القدرة العضلية والمستوي الرقمي لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية والذي يعزية الباحث إلى توظيف التدريب المتقاطع في إطار برنامج تدريبي مقنن، ويوصي الباحث بالعمل على تنمية القدرة العضلية لدي متسابقي الوثب الطويل باستخدام التدريب المتقاطع لتحسين المستوي الرقمي.
Publisher
جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
Subject
