Asset Details
Do you wish to reserve the book?
أثر تمرينات البالستيك في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين واداء بعض مسكات الخطف من فوق الصدر بالمصارعة الحرة للشباب
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
أثر تمرينات البالستيك في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين واداء بعض مسكات الخطف من فوق الصدر بالمصارعة الحرة للشباب
Do you wish to request the book?
أثر تمرينات البالستيك في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين واداء بعض مسكات الخطف من فوق الصدر بالمصارعة الحرة للشباب
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Journal Article
أثر تمرينات البالستيك في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين واداء بعض مسكات الخطف من فوق الصدر بالمصارعة الحرة للشباب
2017
Overview
تعد القدرة الانفجارية من أهم القدرات البدنية في لعبة المصارعة، والعامل الرئيس فيها فالمصارعون يحتاجونها عند تطبيقهم للمسكات وبخاصة التي تحتاج إلى أقصى قوة في أقصر زمن (مثل مسكات الرمي (الخطف) سواء كانت من فوق الصدر أو من خلف الظهر أو من الجانب. عليه فأن تطوير هذا العنصر يعد مطلباً ضرورياً، وخاصة إذا كانت بتمارين معينه مثل تمارين البالستك لأنها ذات أهمية في إبعاد الملل لدى المصارع فضلا عن التشويق لديهم أثناء أداء المهارات لأنها وكما معرف تبعد القلق عن اللاعب بسبب ابتعادها عن حدوث الإصابة مثل تلك التمارين التي تستخدم مع الزميل. لذا قام الباحثان بدراسة هذه التمرينات ومدى تأثيرها في تطوير القدرة الانفجارية لدى المصارعين. وهدف البحث إلى إعداد تمارين بأسلوب البالستيك لعضلات الرجلين للاعبي المصارعة الحرة الشباب بأعمار (18- 19) المنتمين إلى نادي الجماهير الرياضي. والتعرف على تأثير تمارين البالستيك في تطوير (القدرات الانفجارية للرجين) وأداء بعض مسكات الخطف من فوق الصدر للاعبي المصارعة الحرة فئة الشباب (18 - 19) سنه المنتمين إلى نادي الجماهير الرياضي أما عينة الدراسة فاشتملت على مصارعي نادي الجماهير الرياضي فئة الشباب بأعمار (18- 19) سنة وزن (55) كغم والبالغ عددهم (16) مصارع. استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة الدراسة وتم تقسيم العينة إلى مجموعتين أحدهما ضابطه والثانية تجريبية. وبعد سلسله من الإجراءات البحثية توصل الباحث إلى استنتاجات أهمها هو بالإمكان الاعتماد على تمارين البالستك، كأساليب فعالة في تطوير (القدرة الانفجارية للرجلين)، للاعبي المصارعة الحرة فئة (18 - 19) سنة.
Publisher
جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
