Asset Details
Do you wish to reserve the book?
اليقظة الذهنية
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
اليقظة الذهنية
Do you wish to request the book?
اليقظة الذهنية
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Book
اليقظة الذهنية
2019
Available to read in the library!
Overview
استخدم اليقظة الذهنية لاستعاده التوازن في حياتك هل تعاني من القلق أو الاكتئاب أو الألم الشديد أيا كان السبب وراء اختيارك لهذا الكتاب فاطمئن لأنك قد اخترت الطريق الصحيح ستجد داخل هذا الكتاب كيف يمكن أن تساعدك اليقظة الذهنية على استعاده هدوئك في نوبات غضبك العنيف وتقليل الضغط العصبي وتخفيف الألم وتحرير عقلك من الأفكار السلبية وتحسين الإدراك اللغز الغامض المسمى الحياة تعرف على اللياقة الذهنية افهم معنى اليقظة الذهنية وألق نظره على تأملات اليقظة الذهنية واكتشف كيف يمكن لليقظة الذهنية شفاء العقل والجسد خذ نفسا عميقا استخدم تأملات اليقظة الذهنية في التغلب على القلق والاكتئاب والإدمان والضغط العصبي والغضب والإجهاد اصنع سعادتك مهد طريقك للسعادة من خلال النصائح المفيدة التي يعرض بها هذا الكتاب تطبيق اليقظة الذهنية من أجل خلق المشاعر الإيجابية بداخلك عزز الشعور بالامتنان لديك اكتشف كيف تؤثر التوجهات على النتائج وتجاوز حل المشكلات إلى إعداد نفسك لدمج اليقظة الذهنيه في حياتك ضع بصمتك يكتشف طرق مفيده لوضع روتين اليقظه الذهنيه الخاص بك سواء كنت في العمل أو في الشارع أو تجاهد الضغوط العصبيه اليوميه.
Publisher
دار الفاروق للاستثمارات الثقافية ؛ Wiley
Subject
ISBN
9789777545037
Item info:
4
items available
4
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| BF 637 .M56 A45125 2019 | 4 | BOOK | AUTOSTORE |
