Asset Details
Do you wish to reserve the book?
اليقظة الذهنية كل يوم
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
اليقظة الذهنية كل يوم
Do you wish to request the book?
اليقظة الذهنية كل يوم
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Book
اليقظة الذهنية كل يوم
2017
Available to read in the library!
Overview
يتحدث الكتاب عن اليقظة الذهنية كل يوم حيث في عالم سريع الوتيرة يعج بالمشاغل يمكننا جميعا الأستفادة من إبطاء تلك الوتيرة وتوفير قد من السلام والمساحة والهدوء لأنفسنا وقد يبدو الوصول فعلا إلى حالة من الهدوء أمرا بعيد المنال إلا أنه مع الممارسة يمكن بلوغ هذه الحالة وتأثيرات ذلك على حياتك ليست لها حدود.وقد نستفيد بقدر معين من الضغوط إذ إنها تحثنا على التصرف والشعور بمزيد من الطاقة والنشاط ومع ذلك إذا ما تركت تلك الضغوط بلا رقابة فربما تفاقمت وأثرت على كل جانب من جوانب حياتنا بداية من نظامنا الغذائي وحتى حياتنا الإجتماعية وعلى قسط النوم الذي ننعم به في المساء.
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| BF 637 .M4 J3612 2017 | 2 | BOOK | AUTOSTORE |
