Asset Details
Do you wish to reserve the book?
500 طريقة للحفاظ على شبابك
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
500 طريقة للحفاظ على شبابك
Do you wish to request the book?
500 طريقة للحفاظ على شبابك
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Book
500 طريقة للحفاظ على شبابك
2014
Available to read in the library!
Overview
تناول الكتاب حيث جعلت \"هازل كورتني\" غايتها في الحياة مساعدة الناس في الحفاظ على شبابهم، وقد نجحت بالفعل في بلوغ تلك الغاية، فمن خلال هذا الكتاب الزاخر بالنصائح والمعلومات البسيطة والمهمة، التي جاءت مرتبة حسب الحروف من A إلى Z، ستستطيع أن تعرف كيفية زيادة الطاقة، وكيفية تقليل خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، وكيفية الحفاظ على سلامة الفكر وتجديد البشرة والخلايا، والحد من ظهور أعراض الشيخوخة. هل تريد أن تعرف أيضا : كيف ترفع معدلات هرمون الملاتونين الذي يفرز أثناء النوم في الجسم والذي يعد من أفضل مضادات الأكسدة ؟ كيف يمكن للدهون الأساسية المساعدة في إنقاص الوزن والحفاظ على نضارة البشرة والتقليل من ظهور التجاعيد ؟ الأماكن التي تتوافر فيها أقوى مضادات الأكسدة والطرق العلاجية المعروفة حاليا للإبطاء من الشيخوخة ؟ كيف يمكن استعادة الشباب من خلال التأمل وتنشيط الذهن لمدة 10 دقائق فقط كل يوم ؟ سر قدرة عشب المريمية والتوت الأسود على تحسين الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر ؟ كيف تساعد ممارسة العلاقة الزوجية في الحفاظ على الشباب ؟ السر في العلاقة بين الاحتفاظ بشباب دائم وتناول الفاكهة فقط في الصباح وغير ذلك الكثير ؟ أيا كانت ضالتك، فهذا الكتاب دليلك الأمثل في العثور عليها.
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| RA 776.75 .C6812 2014 | 1 | BOOK | GENERAL |
| 1 | BOOK | AUTOSTORE |
