Asset Details
Do you wish to reserve the book?
تصبح على خير يا عقلي : تخلص من أفكارك المزعجة وانعم بنوم هانئ
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
تصبح على خير يا عقلي : تخلص من أفكارك المزعجة وانعم بنوم هانئ
Do you wish to request the book?
تصبح على خير يا عقلي : تخلص من أفكارك المزعجة وانعم بنوم هانئ
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
Book
تصبح على خير يا عقلي : تخلص من أفكارك المزعجة وانعم بنوم هانئ
2017
Available to read in the library!
Overview
سوف يساعدك هذا الكتاب في تهدئة عقلك مفرط النشاط عندما تحاول الخلود الى النوم ويقدم لك تمارين ونصائح يسيرة لمساعدتك على إنشاء النظام والبيئة اللذين يعززان حصولك على قسط جيد من النوم ووضع طبقة عازلة بين ضغوطك اليومية ووسادتك وتمرين عقلك المزعج على الهدوء عندما تأوي إلى الفراش، والكتاب نتاج عالمتين من عالمات النفس وهو يهدف لتهدئة العقل المفرط والنشاط، ويتضمن تمارين ونصائح تساعد على وضع طبقة عازلة بين الضغوط اليومية ووسادة النوم وتمرين العقل المزعج على التزام الهدوء.
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| RC 548 .C3712 2017 | 2 | BOOK | AUTOSTORE |
