Asset Details
Do you wish to reserve the book?
رياضة رفع الأثقال
Hey, we have placed the reservation for you!
By the way, why not check out events that you can attend while you pick your title.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place the reservation. Kindly try again later.
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
رياضة رفع الأثقال
Do you wish to request the book?
رياضة رفع الأثقال
Please be aware that the book you have requested cannot be checked out. If you would like to checkout this book, you can reserve another copy
We have requested the book for you!
Your request is successful and it will be processed during the Library working hours. Please check the status of your request in My Requests.
Oops! Something went wrong.
Looks like we were not able to place your request. Kindly try again later.
BOOK
رياضة رفع الأثقال
2023
Available to read in the library!
Overview
يقدم كتاب رياضة رفع الأثقال لصلاح محمد عبد الحميد عرضا شاملا للأسس النظرية والعملية لهذه الرياضة الأولمبية، حيث يركز على تقنيات الأداء في رفعتي الخطف والنتر، ويبرز الفروق الجوهرية بين رفع الأثقال وتدريبات القوة التقليدية. كما يتناول الكتاب الجوانب الفسيولوجية والميكانيكية المرتبطة بالأداء الحركي، ويقدم إرشادات تدريبية تهدف إلى تطوير القوة الانفجارية والتحكم العضلي. ويعد مرجعا مهما للمدربين والرياضيين والمهتمين بتطوير الأداء البدني وفق أسس علمية دقيقة.
Item info:
2
items available
2
items total in all locations
| Call Number | Copies | Material | Location |
|---|---|---|---|
| GV 546.3 .A23 2023 | 2 | BOOK | AUTOSTORE |
