Explore the vast range of titles available.

هدف البحث إلى الكشف عن تأثير استخدام وسائل الاستشفاء على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتكونت مجموعة البحث من 24 ناشئا من ناشئ كرة القدم تحت (17) سنة من نادي المنتزه الرياضي، ونادي السكة الحديد الرياضي، التابعين لمنطقة الإسكندرية والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة القدم في الموسم الرياضي 2015/2016. وتمثلت أدوات البحث من جهاز الرستامير لقياس الطول الكلي للجسم بالسنتيمتر، ميزان طبي معاير لقياس الوزن بالكيلو جرام، جهاز الطرد المركز بسرعة 3000 لفة / دقيقة لفصل بلازما الدم، سماعة طبية لقياس النبض بالمرة /دقيقة، جهاز ضغط الدم الزئبقي سفجمو مانوميتر، عدد كاف من مناضد التدليك، هيبارين لمنع تجلط الدم، أنابيب اختبار مرقمة لتجميع عينات الدم، كولمان لحفظ الدم ونقله، سرنجات بلاستيك 5 سم للاستعمال مرة واحدة لسحب عينات الدم (بالسنتيمتر المكعب)، قطن طبي، ملعب كرة قدم بأدواته كاملة، اختبار الوثب العريض من الثبات، اختبار التحمل للاتحاد الألماني لكرة القدم. وتوصلت نتائج البحث إلى أن استخدام وسائل الاستشفاء المقترحة (التدليك اليدوي الموضعي-تمرينات التهدئة-الراحة السلبية) يعمل على تحسين القدرة العضلية للرجلين والتحمل الدوري التنفسي لدى ناشئى كرة القدم تحت 17 سنة، وأن إجراء تمرينات التهدئة يؤدي إلى تحسين المتغيرات البدنية والفسيولوجية قيد البحث لدى ناشئى كرة القدم تحت 17 سنة مقارنة بالراحة السلبية. وأوصي البحث بضرورة استخدام التدليك اليدوي الموضعي وتمرينات التهدئة بعد التدريب عال الشدة والمباريات لما لهما من تاثير فعال في تحسين المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018

تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج مقترح باستخدام بعض أساليب التدليك (التدليك المسحي العميق التدليك العجني الدائري - التدليك الاحتكاكي- التدليك الاهتزازي) وتكونت عينة البحث من مجموعة واحدة والبالغ عددها (20) لاعبا من ناشئي كرة القدم تحت (19 سنة) بنادي المروج ومن اهم النتائج:- البرنامج المقترح يؤثر تأثير إيجابيا على المتغيرات الفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم تحت (19 سنة) بنادي المروج.

هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على مدى تأثير بعض تأثير تدريبات السرعة بالمقاومة المتغيرة على بعض الصفات البدنية وعلى المستوى الرقمي لسباق 200م عدو حيث تكونت العينة من (24) طالبا من الفصل الأول بقسم علوم التربية البدنية والرياضة تم اختيارهم بالطريقة العمدية حيث كانت فعالية عدو 200م من ضمن مفردات المنهج المقرر لديهم ولغاية تحقيق أهداف الدراسة تم تصميم برنامج تدريبي يرتكز على بعض تدريبات السرعة بالمقاومة المتغيرة وأظهرت نتائج الدراسة أن هناك تأثير تدريبات السرعة بالمقاومة المتغيرة على تحسين الصفات وتحسين مستوى الإنجاز الرقمي في فعالية عدو 200م.

تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج مقترح باستخدام بعض الاستراتيجيات العقلية (التفكير في الواجب المهارى، الحديث الذاتي الإيجابي) على تنمية المهارات النفسية (القدرة على الاسترخاء، التصور العقلي، تركيز الانتباه) وفعالية ضرب الكرة بالرأس وتكونت عينة البحث من (25) لاعب كرة قدم ناشئي تحت (19) سنة من نادي المروج ومن أهم النتائج أن البرنامج المقترح يؤثر تأثيرا إيجابيا على أداء فعالية ضرب الكرة بالرأس لدى ناشئين كرة القدم بنادي المروج.

يبحث هذا البحث في فعالية برنامج تدريبي مقترح يجمع بين التدريب الدائري والتدريب البليومتري والتدريب بالأوزان، بهدف تطوير بعض الصفات البدنية الأساسية للاعبي كرة السلة بنادي المروج. يبدأ الباحثون بتوضيح أهمية الإعداد البدني في رياضة كرة السلة، حيث يتطلب الأداء العالي مزيجًا من القوة والسرعة والقدرة العضلية والتحمل. ثم يستعرضون الخلفية النظرية للتدريب الدائري الذي يقوم على تنويع التمارين وتتابعها، والتدريب البليومتري الذي يركز على تحسين القوة الانفجارية، والتدريب بالأوزان الذي يسهم في بناء القوة العضلية. اعتمدت الدراسة على عينة من لاعبي نادي المروج، حيث تم تطبيق البرنامج التدريبي لفترة زمنية محددة، مع قياس المتغيرات البدنية قبل التطبيق وبعده. أظهرت النتائج وجود تحسن ملحوظ في الصفات البدنية المستهدفة مثل القوة الانفجارية، السرعة، التحمل العضلي، والقدرة على القفز العمودي. كما بينت النتائج أن الدمج بين هذه الأنماط التدريبية كان أكثر فاعلية مقارنة بالاعتماد على أسلوب تدريبي واحد. ويخلص الباحثون إلى أن البرنامج التدريبي المقترح يمثل أداة فعّالة لتطوير الأداء البدني لدى لاعبي كرة السلة، ويوصون بتطبيقه على نطاق أوسع في الأندية الرياضية لتعزيز المستوى التنافسي للاعبين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025، باستخدام.AI

يهدف البحث للتعرف على تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام أسلوب التدريب الدائري المدعم بالبليومترك والأوزان على تنمية بعض الصفات البدنية قيد البحث للاعبي كرة السلة فئة الناشئين بنادي المروج. منهج البحث: استخدم الباحثون المنهج التجريبي ذو تصميم المجموعة الواحدة. عينة البحث: عدد 12 رياضياً من فئة الناشئين تتراوح أعمارهم بين 15- 16 سنة من لاعبي كرة السلة بنادي المروج. تم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة 10 أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعية اعتباراً من 25/12/2020م إلى يوم 16/3/2021م. وقام الباحثون باستخدام برنامج (SPSS) لمعالجة البيانات الإحصائية، وكانت أهم الاستنتاجات للبرنامج التدريبي المقترح تأثيراً إيجابياً ذا دلالة إحصائية على بعض الصفات البدنية قيد البحث. وكانت أهم التوصيات الاسترشاد بنتائج هذا البحث وأسلوب التدريب المقترح في رياضات تنافسية أخرى (الألعاب الجماعية والفردية).