Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
503
result(s) for
"مركز التعريب والبرمجة (بيروت) مترجم"
Sort by:
الشاي في الثقافة الصينية
هل تعلم أن الصين هي مسقط رأس الشاي وأولى الحضارات التي اكتشفت النبتة واستخدمتها حيث يعود أصل نبتة الشاي إلى جنوب غربي الصين وتلك المنطقة الدافئة والرطبة وكان الشاي جزءا أساسيا من حياة الشعب الصيني منذ العصور الغابرة ويستمتع الصينيون كثيرا بالشاي يتناولون الشاي في المنزل وفي الصالات وفي الاجتماعات وأثناء الشجارات المريرة أو عند منتصف الليل بإبريق واحد من الشاي ولا شيء آخر ويستطيعون تمتيع أنفسهم في أية مناسبة وفي الواقع يعتبر الاستمتاع بالشاي استمتاعا بالحياة بالنسبة إلى الصينيين وفي السنوات الأخيرة اكتسبت ثقافة الشاي الصينية زخما لا مثيل له فعدد صالات الشاي و\"دور الشاي\" ذات الاسلوب الجديد يستمر في الزيادة وتم إنشاء معاهد أبحاث لثقافة الشاي في كل أرجاء الصين وبين هذه المعاهد لا بد من ذكر المتحف الوطني للشاي في الصين الواقع قرب البحيرة الغربية لهانغزو وإقليم زيجيانغ وموطن شاي لونفجينغ بئر التنين الشهير منذ افتتاحه في العام 1991 كرس المتحف نفسه للترويج لثقافة الشاي الصينية عبر المعارض والابحاث التي تحاول الغوص في البنية العميقة للفن.
Book
دليل كمال الأجسام
يتناول كتاب (دليل كمال الأجسام) والذي قام بتأليفه ستيف جونستون في حوالي (158) صفحة من القطع المتوسط موضوع (كمال الأجسام) مستعرضا المحتويات التالية : ضرورة التمارين الرياضية، النتائج التي يمكن أن نتوقعها من ممارسة التمارين الرياضية، التجهيزات والأدوات المطلوبة لتمارين هذا الكتاب، كيف تكتسب الوزن والعضلات، برنامج كامل من التمارين الحرة، وينتهي الكتاب بتمرين الجسد بشكل عام.
Book
أسرار السيطرة على الضغوط الحياتية
بأمثلة وقصص ومواقف من الحياة المعاشة وبأسلوب غير مدع، يضع هذا الكتاب فلسفة حياتية صحية، تساعد على معرفة أسباب وأنواع الضغوط التي تمارس يوميا على أجسادنا وأذهاننا ويدلي بالنصائح العملية والطرق والوسائل التي تعين على تخطيها والتغلب عليها أو الحد منها. تنظم هذه المعرفة ضمن أبواب واضحة وسهلة الفهم وعميقة المصدر والمفعول. الصعوبة في التركيز هو العارض الذهني الشائع والعلامة المرضية الفارقة التي تسببها الضغوط التي تنتج بدورها في أغلب الأحيان عن الإرهاق، كما أن خفقان القلب بقوة وبسرعة وازدياد سرعة التنفس وجفاف الفم والاضطرابات في النوم، تعد من عوارضه الجسدية، إضافة إلى الانفعالات المتفرقة من سرعة الغضب وعدم الصبر والقلق وغيرها وقد تكون الضغوط الاجتماعية والعملية إضافة إلى أسباب عديدة أخرى جسدية وبيئية، أو أحداث حياتية كبرى أو حوادث طارئة، هي المسببة لهذا النوع من الأمراض وتستنتج الكاتبة إلى أن النظر إلى الأمور بشكل فلسفي هو بداية العلاج وتختصر بعض عناوينه لست وحيدا، يمكنك أن تقوم بما تقدر عليه وحسب، ركز على الإيجابيات وعلي ما هو موجود وليس على ما هو ناقص، ابتعد عن العمل واكتشف الحياة المحيطة بك. أبواب تبدو بسيطة يفتحها الكتاب أمام القارئ، تجلب له الكثير من الفعالية المرجوة وتريحه من ضغوط المواقف والظروف اليومية. فإن كان بين الأشخاص الذين تعرفهم، من يزعجك وجوده، فإن معرفة الآخر يمكن أن تخفف من شعورك بالتوتر وتجعلك تتقبله، لأن عملية تجنبه أو استرضاءه لن يفيا بالغرض. إعلم أن الغضب هو ردة فعل ولكن أن تبقى غاضبا هو خيار. تعلم كيف توقف الأفكار غير المرغوب فيها وكيف تقمع التمادي بها وكيف تحول انتباهك باتجاه صورك المحببة أو باتجاه القيام بأشيائك المحببة. مارس التمارين الرياضية بدل التدخين واعتمد نظاما غذائيا جيدا بدل الإسراف بالطعام واستنجد بالفكاهة بدل اللوم ومارس الحزم بدل الانسحاب واهتم بالموسيقى والتسلية وأسترخي وتنفس ببطء. سيتواصل القارئ مع كل أفكار هذا الكتاب ومع تحليلاته وسيسر بإيجاد حلول بسيطة لمشاكل مرشحة أن تصبح كبيرة وخطرة.
Book
طريقتنا في العيش : أسلوب الحياة الصيني المتغير
من المعلوم أن طرق الحياة، وفن العيش يختلف من بلد إلى آخر، ومن ثقافة إلى أخرى، وتعد الصين من أكثر الدول عرضة للتغيير بفعل الانفتاح الاقتصادي والحضاري على العوالم الأخرى، ومن هنا استحقت الصين انتباه عدد متزايد من الدول والشعوب على مستوى العالم، بانطلاقتها الاقتصادية منذ أن انفتحت على العالم الخارجي قبل ثلاثة عقود هذا ما سنتعرف عليه عند قراءتنا لهذا الكتاب الذي يحوي بين طياته على الكثير مما تتميز به الصين المعاصرة بهدف توضيح أساليب الحياة الصينية النموذجية بشكل موضوعي، في لغة تميزت بالبساطة، فضلا عن قصصا رائعة واقعية من صلب الحياة اليومية للمواطن الصيني داخل الأسرة وفي العمل إضافة إلى نشاطات مختلفة. وبهذا نكون قد تعرفنا عبر قراءة هذا القصص القصيرة والممتعة إلى ما تختلف به ثقافة هذا الشعب عن غيره، وكيف يمارس حياته، وهواياته، وبماذا يهتم، وما هو سر نجاحه.
BOOK
حكم صينية : أقوال ذهبية مأثورة لمفكرين صينيين على مدى خمسة آلاف عام
يؤكد هذا الكتاب على مسألة هامة وهي أن التقدم العلمي من دون مقاييس أخلاقية لا يجدي نفعا لأن الإنسان هو الهدف وليس الآلة وهذا ما حذر منه علماء كثيرون من أن السلالة البشرية يمكن أن تدمر عبر إنجازاتها العلمية نفسها ما لم تتوافق الثقافة العلمية مع الثقافة الأخلاقية واقترحوا من أجل بقاء الجنس البشري إلى ما بعد القرن الواحد والعشرين، يجب أن نبحث عن التنور من الحكيم الصيني كونفوشيوس.
Book
التواصل والتحادث باللغة الصينية
يتألف كل فصل في هذا الكتاب من ثلاثة أقسام يتضمن القسم الأول سيناريوهات يمكن للمرء أن يصادفها نتيجة للإختلافات الثقافية مثل حالات الإرباك أو سوء التفاهم أو التضارب أما القسم الثاني فهو عبارة عن أفكار ثقافية مفيدة بينما يزود القسم الثالث ببعض التعابير المفيدة ويتميز الكتاب بسيناريوهاته الذكية والطريفة ومعلوماته المبسطة لبعض الخلفية الثقافية المعقدة وتعابيره الغنية النابضة بالحياة إنه أشبه بكتاب مدرسي سهل الإستعمال مقرون بالجدة والفكاهة.
Book
طريقتنا في التفكير : فلسفة الحياة الصينية
ينقسم هذا الكتاب إلى ثلاث أقسام السلوك الاحتماعي والعائلة والمبادئ الأخلاقية، ويقدم الكتاب أكثر من عشرين طريقة يتصرف بها الصينيون في المجتمع محاولا أن يوضح وجهات النظر من خلال إعطاء أمثلة تعرض واقع الثقافة الصينية العميقة والمعقدة بطرية يسهل فهمها، وبالتالي يمكن للقراء أن يستحضروا صورة ذهنية للوضع بأكمله من خلال جمع أجزاء صغيرة معا للوصول إلى رؤية واضحة للشخصية والقيم والمقاييس الأخلاقية للصينيين.
BOOK
كيف تقرئين طفلك وكأنه كتاب : تعلمي أن تفسري تصرف طفلك خلال الست سنوات الأوائل من عمره كي تصبحي أما نافعة
يقدم هذا الكتاب بالمعلومات التي تحتاجينها كي تبني علاقة ناجحة مع ولدك وتصبحي شريكة له في السنوات الست الأوائل من حياته. تذكري بأن طفلك يمر بخمسة مراحل : الثقة، إثبات الهوية الذاتية الجدارة المقدرة وضبط النفس. وفهمك لهذه المراحل هو السبيل لمساعدته كي يصبح سعيدا ناضجا عاطفيا وقادرا على تحمل المسؤولية. إن كل مرحلة من هذه المراحل تتراكم بأسلوب منطقي متسلسل على ما سبقها. بهذا يحظى ولدك بقاعدة أساسية يبني عليها حياته في المستقبل. أما إذا لم يحصل طفلك على هذه القاعدة فإنه مضطر أن يكافح طيلة حياته كي يحصل على ما فاته وخسره في طفولته. وبما أنك أم تهتم بنمو ولدها عليك أن تجاهدي للحصول على الأهداف المقصودة في كل مرحلة من مراحل التطور. قد تعترضك صعوبات ناتجة عن قصور لديك تجاه أي أو كل من هذه المراحل الخمس فأي نقص في فهم مراحل النمو يمنع العديد من الأهالي عن أداء رسالتهم التي ترمي إلى النمو الصحيح عند أولادهم. والعكس هو الصحيح حين تدعمين حاجات ولدك وتنظرين إلى العالم الجميل من خلال عينية بهذا تستطيعين أن تهيئي له أحسن فرص النجاح الممكنة في حياته.
BOOK