Explore the vast range of titles available.

يهدف البحث إلى بناء مقياس التمكين النفسي للاعبي كرة القدم وكذلك التعرف على مستوي التمكين النفسي لدي لاعبي كرة القدم، واستخدم الباحث المنهج الوصفي بالطريقة المسحية؛ لمناسبته لإجراءات البحث، أشتمل مجتمع البحث على لاعبي كرة القدم بفرع أسيوط لكرة القدم بمسابقة القسم الرابع خلال الموسم الرياضي (۲۰۲٤- 2025م) وعددهم (۳۰۰) لاعب بواقع (۱۰) فرق كل فريق يتكون من (۳۰) لاعب، وتم اختيار العينة الاستطلاعية وعددها (۲۰) لاعب وتم اختيار عينة الدراسة الأساسية بالطريقة العمدية والتي اشتملت على عدد (۱۲۰) للاعب من للاعبي كرة القدم بالقسم الرابع بمحافظة أسيوط، وتم استخدام مقياس التمكين النفسي إعداد الباحث، وأسفرت النتائج عن بناء مقياس التمكين النفسي للاعبي كرة القدم والذي يتكون من (۳۰) عبارة موزعه على (٤) عوامل (التأثير- الاستقلال- المعنى- الكفاءة الشخصية)، امتلاك لاعبي كرة القدم عينة البحث مستوى عال من التمكين النفسي.

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الكلية بأداة التعلق (TRX) على التوازن العضلي ومستوى الأداء الفني للبومزا تاجوك برياضة التايكوندو، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي علـى عينه قوامها ٢٠ لاعبا من لاعبي البومزا برياضة التايكوندو مسجلين بسجلات الاتحاد المصرى للتايكوندو من نادى الشبان المسلمين بالدقهلية للمرحلة العمرية (15 -17) سنة، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وقد طبق عليهم البرنامج التدريبي لمدة ثمانية أسابيع بواقع خمسة وحدات تدريبية فى الأسبوع. وتوصل البحث إلى أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المقاومة الكلية (TRX) بمحتواه وخصائصه وتشكيل أحماله دال إحصائيا فى المتغيرات البدنية والتوازن العضلي، وتحسين مستوى الأداء الفني للبومزا لصالح لاعبي المجموعة التجريبية. وكانت أهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي لتأثيره الإيجابي على خفض نسبة اختلال التوازن العضلي والارتقاء بمستوى الأداء الفني للاعبي البومزا وتطبيقه على عينات أخرى مماثلة.

هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب الوظيفي باستخدام التي-بو على التوازن (الاستاتيكي-الديناميكي) والثقة بالنفس ومستوى أداء الجملة الحركية لناشئ الجمباز الفني تحت (10) سنوات. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن (التمرينات الوظيفية، التي-بو، الثقة بالنفس). واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في اختبارات التوازن الديناميكي، اختبارات التوازن الثابت، استمارات (تسجيل البيانات الخاصة بالمتغيرات الأساسية الطول والوزن والسن والعمر التدريبي، استطلاع رأي الخبراء حول (أهم اختبارات التوازن، مقياس الثقة بالنفس، تحديد المحاور والفترات الزمنية، أنسب تدريبات التي-بو)، قياس مستوى الأداء المهاري)، ميزان طبي، رستاميتر، كاميرا فيديو، أثقال، ساعة إيقاف، حبال مطاطة، حواجز، بساط تدريب، صناديق، بار أثقال، مراتب إسفنجية، صندوق مقسم خشب، بطاقات تسجيل، كرات طبية، أقماع بلاستيكية، أداة التي-بو، شرائط لاصق، عارضة خشبية، مقياس الثقة بالنفس، قياس مستوى الأداء المهاري للمهارة على جهاز الحركات الأرضية عن طريق تصويرها باستخدام كاميرا الفيديو وعرض الفيديو على (3) محكمين، البرنامج التدريبي المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (10) ناشئ. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيًا بين متوسطات درجات القياسات القبلية والبعدية في بعض القدرات البدنية. وأوصى البحث بتطبيق استخدام تدريبات أداة التي-بو لتنمية عناصر مختلفة وفي أنشطة مختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023

هدف البحث إلى التعرف على تأثير تطوير النشاط الكهربائي لبعض عضلات الجذع في تحسين سرعة الكرة للضربة الساحقة بوجه المضرب في تنس الطاولة. وعرض البحث أطاراً مفاهيمياً تضمن الضربة الساحقة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في البرنامج التدريبي المقترح، وجهاز الكتروميوجراف، وكاميرا فيديو، وتم تطبيقها على عينة من لاعبي نادي سموحه الرياضي، والبالغ قوامها ثلاثة لاعبين. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود تحسن نتيجة البرنامج المقترح والذي أدى إلى نشاط النشاط الكهربائي لبعض العضلات الجذع العاملة في المرجحة الخلفية والأمامية. وأوصى البحث بضرورة تصميم التمرينات الخاصة للبرنامج التدريبي وفقاً لنموذج الحركة المستخدم وذلك من ناحية مدى واتجاه الحركة والمقاطع المشددة من المدى الحركي للأداء. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

يهدف هذا البحث إلى محاولة التعرف على تأثير استخدام التدريبات المقترحة على تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبي الكونغ فو والتعرف على تأثير استخدام التدريبات المقترحة على فاعليه أداء المهارات الهجومية للاعبي الكونغ فو والتعرف على نسبه التحسن في القدرات البدنية والمهارية المحددة قيد البحث. واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبيه والأخرى ضابطه وبإجراء (قياس قبلي وبعدى) وذلك لملائمته الطبيعية البحث. أجريت هذه الدراسة على عينة عمدية من لاعبي نادي العمال الرياضي والذي يتراوح أعمارهم من سن (1۱- ۱۳) من الذكور، وبلغ عددهم ۲۰ لاعب وتم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. وقام الباحث بتطبيق البرنامج الموحد على المجموعتين التجريبية والضابطة خلال المدة من السبت الموافق ۲۰ مايو ۲۰۱۷م حتى الأربعاء الموافق 9 أغسطس ۲۰۱۷ م حيث تم تطبيق البرنامج المقترح للتدريب بالأثقال على أفراد المجموعة التجريبية، أما المجموعة الضابطة فطبق عليها البرنامج المتبع (بدون أثقال). وتوصل الباحث إلى أن تدريبات الأثقال ساهمت بطريقة إيجابية في تحسين أداء بعض المهارات الهجومية للاعبي \"الكونغ فو\"

كشف البحث عن تأثير برنامج تمرينات هوائية على بعض متغيرات التكوين البدني والجسمي للسيدات ذوي المتلازمة الاستقلابية من سن 45-55 سنة، بالاعتماد على المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة. وجاءت الأدوات متمثلة في البرنامج الهوائي المقترح واستمارة جمع البيانات الخاصة، وتم تطبيقهم على عينة مكونة من (10) سيدات من السيدات المترددات على صالة اللياقة البدينة بنادي سوهاج الرياضي. وقد خلص البحث إلى أن برنامج التمرينات الهوائية المقترح أدي إلى التحسن في بعض المكونات البدنية (الرشاقة-المرونة). كما أشارت النتائج على أن برنامج التمرينات الهوائية المقترح أدي إلى التحسن في بعض مكونات التكوين الجسمي (سمك ثنايا البطن - سمك ثنايا الفخذ - محيط الخصر-محيط الأرداف). وقد أوصي البحث بالاهتمام بقياسات التركيب الجسمي بصفة دورية كمؤشر للتعرف على الحالة الصحية للفرد. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018

هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج للتوازن العضلي للطرف السفلي على بعض المتغيرات البدنية ومستوي أداء الوثب مع الدوران في الهواء للاعبي الكاتا في رياضة الكاراتيه. واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتكونت مجموعة البحث 8 لاعبين من لاعبي الكاتا بمنتخب الشرقية ومنتخب جامعة الزقازيق للكاراتية. وتمثلت أدوات البحث من اختبارات المتغيرات البدنية ومقياس مستوي أداء الوثب مع الدوران في الهواء. وأشارت النتائج إلى فاعلية البرنامج التدريبي المقترح والمطبق على عينه البحث واحتوائه على مجموعة من التمرينات الخاصة والتي تعمل على تنمية العضلات العاملة في مهارات الوثب والتي كان لها تأثير إيجابي على مستوى أداء الوثب مع الدوران في الكاتا قيد البحث. كما كان لبرنامج التوازن العضلي المقترح دورا فاعلا في تنمية العضلات العاملة في مهارات الوثب والتي كان لها تأثير إيجابي على مستوي أداء الوثب مع الدوران في الكاتا قيد البحث. وأوصي البحث بضرورة الاهتمام بتحقيق التوازن العضلي بين جميع المجموعات العضلية وبين عضلات الطرف العلوي والطرف السفلي وجانبي الجسم الأيمن والأيسر. وذلك للحصول على أداء ميكانيكيا جيدا للجهاز الهيكلي العضلي أثناء الحركات المختلفة. وضرورة الاهتمام بتدريبات التوازن العضلي أثناء عملية التدريب وخاصة أثناء فترة الإعداد الخاص لما لها من تأثير إيجابي علي رفع مستوي الأداء البدني والمهارى للاعبي الكاتا في رياضة الكاراتيه. وأهمية الاسترشاد باختبارات القدرات البدنية الخاصة وكيفية تقييم أداء الوثب مع الدوران في الهواء للتعرف على مستوي لاعبي الكاتا قبل وأثناء وبعد تطبيق البرامج التدريبية.كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018

كشف البحث عن تأثير استخدام أسلوب التدريب المتقاطع على بعض المتغيرات البيوميكانيكية والبدنية والمستوي الرقمي للاعبات رمي الرمح، باستخدام المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة. وجاءت الأدوات مكونة من عدة أدوات ومنها، جهاز الرستاميتر وميزان طبي لقياس الوزن وكرات كروكيه، وتم تطبيقهم على عينة مكونة من (6) لاعبات من لاعبات رمي الرمح بنادي كفر الشيخ الرياضي. وقد خلص البحث لعدة نتائج ومنها، أن برنامج التدريب المتقاطع يؤدي إلى حدوث تحسن في (بعض المتغيرات البيوميكانيكية زوايا المرفق والركبة ومركز ثقل الجسم خلال لحظة بداية سحب الذراع) وذلك في السرعة الزاوية للركبة. كما أشارت النتائج إلى أن استخدام برنامج التدريب المتقاطع يؤدي إلى تحسن في (بعض المتغيرات البيوميكانيكية زوايا المرفق والركبة ومركز ثقل الجسم خلال لحظة التخلص) وذلك في جميع القياسات الخاصة بالمرفق (إزاحة زاوية-سرعة زاوية-عجلة زاوية). وقد أوصي البحث بعقد دورات تدريبية وتثقيفية للمدربين المتميزين حول برامج التدريب المتقاطع وآليات تنفيذ هذه البرامج من قبل الاتحاد المصري لمسابقات الميدان والمضمار لتعريفهم بأهمية التدريب المتقاطع في تنمية وتحسين القدرات البدنية ومستوي الأداء المهارى. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018

تعد القدرة الانفجارية والقدرة المميزة بالسرعة للرجلين والذراعين من القدرات البدنية الأكثر أهمية لارتباطها بأداء اغلب المهارات في لعبة كرة اليد وحيث إن أسلوب لعبها الحديث يتميز بالقوة والسرعة وطريقة اللعب في الدفاع والهجوم طيلة وقت المباراة، لذا بات إلزاما الاهتمام بتطوير هذه القدرات وباستخدام تدريبات تكون فاعلة في إحداث هذا التطور، وبعد اطلاع الباحثون على الكثير من الدراسات والبحوث وعند المشاهدة الدوري الممتاز أتضح أن هناك ضعفا في القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة اليد فئة الناشئين والذي يعكس سبب تدني مستوى أداء اللاعبين وضعفه بدنيا ومهاريا ومن ثم التأثير السلبي على نتيجة المباراة، الأمر الذي يشكل عائقا في أداء بعض المهارات بالسرعة والقوة المطلوبة وخاصة مهارة التصويب من القفز عاليا كونها الحد الفاصل بين الفوز والخسارة، لذا درس الباحثون هذه المشكلة من خلال إيجاد تمرينات بأسلوب التدريب الباليستي بشكل مقنن وباستخدام الوسائل العلمية والتي يمكن من خلالها تطوير القدرتين البدنيتين (القدرة الانفجارية والقدرة المميزة بالسرعة) وتأثيرهما في تطوير مهارة التصويب من القفز عاليا بكرة اليد. ويهدف البحث إلى: 1- إعداد منهج تدريبي بأسلوب التدريب الباليستي لتطوير القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين والذراعين ومهارة التصويب من القفز عاليا للاعبين الناشئين بكرة اليد. 2- التعرف على القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين والذراعين ومهارة التصويب من القفز عاليا للاعبين الناشئين بكرة اليد. 3- معرفة عن تأثير أسلوب التدريب الباليستي في تطوير القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين ومهارة التصويب من القفز عاليا للاعبين الناشئين بكرة اليد. استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة المشكلة، وتحدد مجتمع البحث بلاعبي أندية القاسم والمدحتية بكرة اليد فئة الناشئين والبالغ عددهم (35) لاعبا وتم اختيار عينة بالطريقة العشوائية والبالغ عددهم (20) لاعبا وقسموا على مجموعتين ضابطة وتجريبية. وكانت أهم الاستنتاجات هي: 1- للمنهج التدريبي لمجموعة الضابطة أدى إلى تحسين القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين والذراعين ومهارة التصويب من القفز عاليا للاعبين الناشئين بكرة اليد. 2- إن المنهج التدريبي الباليستي المعد للمجموعة التجريبية كان له الأفضلية في تطوير القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين والذراعين ومهارة التصويب من القفز عاليا بكرة اليد. 3- القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين والذراعين لهما تأثير إيجابي لتطوير مهارة دقة التصويب من القفز عاليا للاعبين الناشئين بكرة اليد.

استهدف البحث تقديم بناء بطارية اختبار للطلاب المتقدمين والمستجدين للالتحاق بالكليات والمعاهد العسكرية بجمهورية مصر العربية. استخدم البحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث. وتمثلت أدوات البحث في بناء استمارة لجمع البيانات، واستمارة استبيان لاستطلاع الرأي، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (ميزان طبي، جهاز الرستاميتر، شريط قياس، أقماع متنوعة، جهاز قياس سرعة رد الفعل). وطبقت أدوات البحث على (130) فرد من الطلاب المتقدمين والمستجدين الملتحقين بالكليات والمعاهد العسكرية بجمهورية مصر العربية لعام 2018/2019. وأظهرت نتائج البحث أن أعلى درجة تشبع كانت (0.786) والخاصة باختبار الشد على عقلة، بينما كانت أقل قيمة تشبعية على العامل (0.427) والخاصة باختيار 1500 م، لذا يجب اختبار هذه الاختبارات في انتقاء طلاب الكليات العسكرية. وأوصى البحث بضرورة استخدام وتطبيق بطارية الاختبارات المستخلصة في انتقاء طلاب الكليات العسكرية. والعمل على تحديث البطارية المستخلصة بعد فترة زمنية لمواكبة التطور العلمي والبدني لطلاب الكليات العسكرية. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025