Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
2,370
result(s) for
"السلوك الصحي"
Sort by:
عش أفضل وأطول
يتلخص جوهر الكتاب في كيفية الجمع بين المتعة والعادات الصحية في الآن نفسه، حيث يرى الطبيب سيم أن التقيد بالبعض من النصائح لا يعني اتباع نظام قاس يمنعنا من القيام بما نحب. وتبدأ الوصفة منذ الصباح عبر تناول البروتينات كالبيض بكل أشكاله المطبوخة والأجبان والغلال الغنية بالألياف خلال وجبة الفطور. ويدعو سيم أيضا إلى تجنب وضعيات الجلوس الخاطئة المسببة لآلام الظهر والكتف. فخلال العمل في المكتب يفضل دعم العمود الفقري بما يضمن استقامته. ويشدد الطبيب الفرنسي على أهمية التمارين الرياضية في تخليص الجسم من الشد والتوتر والكيميائيات العالقة به. ويحث سيم على الاستمتاع بكل ما نقوم به والخروج إلى الهواء الطلق والتنزه ومشاركة الأصدقاء والأهل الرياضة وجميع النشاطات الرياضية الأخرى المختلفة.
Book
Health Belief Model for Modification Etiological Beliefs about Panic Disorder Resulting Outbreaks Infection of New Coronavirus (COVID 19)
Compensatory health beliefs and their relation to health self-regulation, the idea of health promotion is set from the philosophy that good health and outcome of the accumulative personal achievement. It includes, on the individual run, developing the health habits at an early stage. This study predicting of panic disorder with outbreaks of New Coronavirus' Health Risk in Algeria has greater attention should be paid to psychological crisis intervention among affected populations, developing health includes an intervention system aiming at helping people perform healthy practices and change those practices that damage health. Literatures indicate that individual when performing an unhealthy practice; this refers to certain health problem for example; Panic Disorder (PD) of outbreak New Coronavirus (COVID19) would lead to a change his behavior and activities a compensatory for the unhealthy behavior. The sample included 300 Underwent quarantine with suspicions of infection who participated in this study treatments of Etiological beliefs about Panic Disorder (PD). Regression analyses revealed that sex, duration of PD and Positive psychological condition, Negative behaviors that increase outbreaks (COVID 19), and Etiological beliefs about Panic Disorder (PD). Results are preliminary and further research is needed to understand more the factors that etiological beliefs about Panic Disorder (PD) resulting from outbreaks infection of new Coronavirus (COVID 19) uses Health Belief Model (HBM). In addition, the study draws important implications on others affected to overcome any psychological difficulties through using the health belief model.
Journal Article
الفروق في أنماط السياقة وفق المتغيرات الديموغرافية لدى عينة من السائقين
تهدف الدراسة إلى التعرف على الفروق في أنماط السياقة لدى عينة من السائقين وفقا للمتغيرات الديموغرافية: \"الجنس، السن، المستوى التعليمي، الخبرة\"، اعتمدت الدراسة على المنهج الوصفي، لكونها تبحث عن الفروق، وتكونت العينة من 80 سائق وسائقة اختيرت بأسلوب المعاينة القصدية، ولجمع البيانات تم استخدام أداة بحثية هي: مقياس متعدد الأبعاد لأنماط السياقة، ولمعالجتها تم استخدام الإحصاء الوصفي والاستدلالي من خلال برنامج الحزمة الإحصائية للعلوم الاجتماعية، وأسفرت الدراسة على هذه النتائج: - لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين السائقين في أنماط السياقة تعزى للجنس - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين السائقين في أنماط السياقة تعزى للسن - لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين السائقين في أنماط السياقة تعزى للمستوى التعليمي - لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين السائقين في أنماط السياقة تعزى لسنوات الخبرة وقد فسرت النتائج في ضوء ما أسفر عنه التراث السيكولوجي والدراسات السابقة في الموضوع.
Journal Article
العيش بدون دواء
\"العيش بدون دواء\" هو كتاب من تأليف ف. روماشوف وف. فرولوف، وترجمة يوسف سلمان، يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح حول كيفية الحفاظ على صحة الجسم والعقل بدون الاعتماد على الأدوية التقليدية، يناقش الكتاب الطرق الطبيعية للعلاج، وأهمية التغذية السليمة، والنشاط البدني، وأسلوب الحياة الصحي في الوقاية من الأمراض، ويسلط الضوء على الأساليب البديلة للتعامل مع المشكلات الصحية بعيدا عن الإفراط في استخدام العقاقير الطبية، مما يجعله مرجعا مهما للراغبين في تحسين صحتهم بطرق طبيعية.
Book
تباين النواتج النفسية السلبية لتفشي وباء كورونا المستجد \كوفيد-19\ وعلاقتها بممارسة السلوك الصحي لدى المجتمع الكويتي
هدفت الدراسة إلى رصد وتحليل الآثار النفسية السلبية لتفشي وباء كورونا لدي أفراد عينة الدراسة من المجتمع الكويتي، وتعرف الفروق في النواتج النفسية السلبية لتفشي هذا الوباء وفقًا لتباين السلوك الصحي. المنهجية: بلغ عدد أفراد العينة البحثية 82 مستجيبًا، راوحت أعمارهم بين 25 و57 سنة. وقد استخدمت الاستبانة أداة رئيسة للدراسة، شملت جزأين: الأول تمثل في المعلومات والبيانات الأولية للمستجيب، والثاني جاء مكونًا من: قائمة النواتج النفسية السلبية. اعتمدت الدراسة المنهج الوصفي الارتباطي المقارن، وتم معالجة بيانات الدراسة بالاعتماد على اختبار (ت)، ومعامل الارتباط مان وتني. النتائج: كانت معدلات انتشار النواتج النفسية السلبية بين أفراد العينة تراوح بين 45% و1.6%، وكانت أعلي النواتج الشكاوى الجسمية، يليها الاكتئاب والأرق، كما كشفت الدراسة عن عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين مرتفعي ممارسة السلوك الصحي ومنخفضيها في النواتج النفسية السلبية لوباء كورنا. التوصيات: أوصت الدراسة بضرورة تنمية السلوك الصحي، للحد من الآثار النفسية السلبية لتفشي فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) على الصحة النفسية للأفراد.
Journal Article
فعالية الذات وعلاقتها بالسلوك الصحي لدى عينة من معلمي مدارس التعليم الأساسي في مدينة السويداء
يهدف البحث الحالي معرفة العلاقة بين فعالية الذات والسلوك الصحي لدى عينة من معلمي مدارس التعليم الأساسي، والتعرف إلى الفروق في فعالية الذات والسلوك الصحي تبعا لمتغير سنوات الخبرة، حيث بلغت عينة الدراسة (193) معلما معلمة يعملون في مدارس التعليم الأساسي في مدينة السويداء، وقد تم تطبيق مقياس فعالية الذات إعداد (الخلايلة، 2011)، ومقياس السلوك الصحي إعداد (شكري، 1999)، بعد أن تم حساب الخصائص السيكومترية لهما، وأشارت النتائج إلى وجود ارتباط موجب بين درجة فعالية الذات والسلوك الصحي، وأظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيا على مقياس فعالية الذات تبعا لمتغير سنوات الخبرة لصالح الفئة الأكثر من 10 سنوات، وأيضا أشارت النتائج إلى عدم وجود فروق دالة إحصائيا على مقياس السلوك الصحي تبعا لمتغير سنوات الخبرة.
Journal Article
السلوك الغذائي السائد لدى طالبات السنة التحضيرية في جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل
هدف البحث التعرف إلى السلوك والعادات الغذائية السائدة لدى طالبات السنة التحضيرية في جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل. ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها (290) طالبة من طالبات السنة التحضيرية في جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، طبقت عليها استبانة السلوك والعادات الغذائية السائدة لديهن. وأشارت نتائج الدراسة أن المستوى الغذائي العام لدى أفراد العينة كانت متوسطة بمتوسط حسابي (3.30) وبانحراف معياري (0.403). إضافة إلى عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية تعزي إلى متغير التخصص (إنسانية، علمية).
Journal Article
The Relationship between Kuwaitis Attitude toward Aging and their Healthy Lifestyle Behaviors
Along with the modernization of the society, cultural values and the perception of aging have been altered as well. Studies demonstrated that there is a significant association between individuals' attitudes towards aging and gerontology disease among elder peoples .The study aims to examine the relationship between attitudes toward aging and healthy lifestyle behaviors among Kuwait's men and women. Data was collected using nonrandom opportunistic sampling on 553 Kuwaitis' whose ages are 40 years and above. The questionnaire grouped into three main domains: socio-demographic data, attitudes toward aging scale, and the healthy lifestyle behaviors scale. SPSS (Version 21.0) used for data analysis. T-test, one-way ANOVA, and multivariate regression were used to examine the study's questions. Participants' attitudes toward aging were significantly associated with age, education, and ethnicity background (P> 0.05). Also participants' attitudes towards aging were significantly associated with healthy lifestyle and ease of access to health center (P> 0.01), and with suffering from chronic disease, eating balanced diet, and social activities (P> 0.001). In addition, the study reveals that the evaluation of their health and participants' thinking of engaging in regular physical activity are predictable variables for their attitudes towards aging (p<0.001). And participants' occupation and smoking habits are also predictable variables for their attitudes towards aging (p<0.05).
Journal Article