Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
2
result(s) for
"الصوم استخدام علاجي"
Sort by:
صيام الدوبامين
يتناول هذا النص أهمية هرمون الدوبامين وتأثيره الكبير على تركيزنا وإنتاجيتنا وحالتنا النفسية اليومية. ويطرح فكرة تقنية \"صيام الدوبامين\" التي تساعد على التحكم في مستوى هذا الهرمون وتنظيمه لتحسين الصحة الذهنية والنشاط الذهني. يوضح الكتاب كيف يمكن خلق بيئة عمل خالية من المشتتات، ويقدم خطة لمدة 7 أيام لممارسة صيام الدوبامين بسهولة، بالإضافة إلى تبني عادات غذائية بسيطة تعزز الصحة العقلية. كما يشرح القواعد الأساسية للتغيير الإيجابي، والتسامح مع الأخطاء، والتخلص من السموم العقلية لتحقيق أفضل أداء ذهني وحياة أكثر توازنا.
BOOK
أثر الغسولات العلاجية على الصيام
هذا البحث يتناول الغسولات التي يجريها الصائمون من خلال المنافذ المعتادة للجوف وغير المعتادة، مثل: غسول الفم، وغسول الأنف، وغسول الأذن، وغسول المثانة، وغسول المهبل، وغسيل الكلى، وما يتعلق بها من أحكام شرعية.
Journal Article