Catalogue Search | MBRL
Are you sure you want to remove the book from the shelf?
{{itemTitle}}
16
result(s) for
"المدارس تقييم مؤتمرات"
Sort by:
تأثير استخدام التدريب المركب على بعض المتغيرات البيوميكانيكية لمهارتي التصويب بالوثب العالي والحركة لدى ناشئات كرة اليد
إلى تصميم برنامج للتدريب المركب ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات البيوميكانيكية لمهارتي التصويب بالوثب العالي والحركة لدى ناشئات كرة اليد. وذلك باستخدام المنهج التجريبي نظرا لملاءمته لطبيعة البحث ولقد استعان الباحثان بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بإتباع القياسين القبلي والبعدي لكلا المجموعتين. وقد أجرى هذا البحث على عينة قوامها (24) من ناشئات فريق كرة اليد بالمدرسة الإعدادية الرياضية بنات بمدينة المنيا في العالم الدراسي (2009/ 2010) وتتراوح أعمارهم ما بين (13: 15) سنة وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين. وقد تم تطبيق البرنامج القائم على الأسلوب المركب للمجموعة التجريبية والبرنامج المتبع بالمدرسة التقليدي على المجموعة الضابطة اعتبارا من (26/9/2009 وحتى 16/12/2009) ولمدة 12 أسبوع وبواقع (4) وحدات تدريبية أسبوعيا. ومن أهم نتائج البحث أن التدريب المركب أدى إلى تحسن بعض المتغيرات البيوميكانيكية للمجموعة التجريبية قيد البحث أكثر من المجموعة الضابطة حيث تراوحت الفروق في نسبة التحسن ما بين (1.45 %: 16.97 %) بالنسبة للتصويب بالوثب العالي و (1.94 %: 20.03 %) بالنسبة للتصويب بالحركة ولصالح المجموعة التجريبية. ومن أهم التوصيات ضرورة تناوب مجموعة التدريب البليومترك مباشرة بعد مجموعة تدريب الأثقال لفترة لا تقل عن 12 أسبوع، وكذلك ضرورة أن تكون تدريبات الأثقال والبليومترك في اتجاه المسار الحركي للمهارة.
Conference Proceeding
تأثير برنامج تدريبي باستخدام الحبل على نتائج اختبارات اللياقة البدنية الصحية Fitnessgram و مستوى الاداء في التمرينات الايقاعية
اللياقة البدنية الصحية Fitnessgram منظومة مكونة من القدرات البدنية والفسيولوجية تواجه مجموعة مقابلة من المتطلبات الحركية يمكن تناولها في شكل أنماط وخصائص الأداء البدني، وتقاس باختبارات القدرة الهوائية Aerobic Capacity، وتركيب الجسم Body Composition، والتحمل والقوة العضلية Muscular Strength & Endurance، والمرونة Flexibility، واختبارات اللياقة البدنية الصحية Fitnessgram تساعد على تحقيق الأهداف الصحية من خلال تطبيق تكنولوجيا سهلة الاستخدام وتسجيل النتائج بسهولة ومساعدة الطلاب على فهم قيمة النشاط البدني. تهدف هذه الدراسة إلى وضع برنامج تدريبي باستخدام الحبل في الإحماء والإعداد البدني والتعرف على تأثير البرنامج على اختبارات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة Fitnessgram ومستوى الأداء في التمرينات الإيقاعية لطالبات الصف الخامس الابتدائي بدولة الإمارات العربية المتحدة، اشتملت العينة على عدد (50) طالبة تم اختيارهن بالطريقة العمدية العشوائية قسمت إلى مجموعتين تجريبية وضابطة بعد إجراء التجانس والتكافؤ بينهن، وتمت القياسات الخاصة بالبحث في العلم الدراسي 2008/2009، وأسفرت نتائج البحث على أن هناك تحسن في القياسات البعدية للمجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة في متغيرات البحث وأن البرنامج التدريبي له تأثير إيجابي على اختبارات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ومستوى الأداء المهاري في التمرينات الإيقاعية. وقد أوصت الباحثة في ضوء نتائج البحث بما يلي: * تطبيق البرنامج التدريبي على مراحل سنية مختلفة. * اقتراح برامج تدريبية بأدوات مبتكرة لتحسين عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة. * تنفيذ مشروع قومي للرياضة من أجل الصحة، والصحة من أجل الحياة.
Conference Proceeding
