Journal Article

Tendências do Fitnessem Portugal para 2024

Ramos, Liliana Ricardo, Franco, Susana, Simões, Vera Alexandra da Costa, Ramalho, Fátima, Vieira, Isabel, Santos-Rocha, Rita

2024

Overview

This study aimsto know Fitness trends in Portugal for 2024. Also, will be donesome comparisons between peoplewith different professional titles (Physical Exercise Technician, Technical Director or No Title), between those who are performing func-tions or not as a fitness professional(PF), between sexes, and over the last 4 years, andalso confronting Portuguese results with those obtained in Spain, Europe and worldwide. This study followed the methodology of the American College of Sports Medicine (ACSM), with an online questionnaire being applied to PF, health professionals related to exercise, and students in the fitness/sports/physical education sector(n = 422), with 50 trends. The results obtained reveal that the Top 5 main fitness trends in Portugal are, in descending order: “Personal trainer (PT)”, “Employing certified PF”, “Exercise for weight loss”, “PT for small groups” and “Traditional strengthtraining”.When comparing the groupsthere were differences in 8 trends between those holding different professional titles, 9 between those who perform or do not perform PF functions, 27 between sexes, and 31 between years.Portuguese fitness trends for 2024 are more similar to those of the Spanish study, with 7 identical trends in the Top 10, and the European study, with 6 identical trends in the Top 10, than to those of the ACSM worldstudy, with only 3 identical trends in the Top 10. Pretende-se, com o presente estudo, conhecer as tendências do Fitness em Portugal para 2024. Serão ainda realizadascomparações, entre grupos, designadamente: detentoresde título profissional diferente (Técnico de exercício físico, Diretor técnico ou Sem título);entre quem está a exercer funções ou não enquanto profissional de fitness (PF);entre sexos; últimos 4 anos;e confrontação dosresultados portugueses com os de Espanha, da Europa e mundiais.Este estudo seguiu a metodologia do American College of Sports Medicine (ACSM), tendo sidoaplicado um questionário onlinea PF,profissionais de saúde relacionados com o exercício, eestudantes do setor do fitness/desporto/educação física(n = 422), que continha 50 tendências.Os resultados obtidos revelam que o Top5 das principais tendências do fitness em Portugal são, por ordem decrescente:“Personal trainer (PT)”, “Empregar PF certificados”, “Exercício para a perda de peso”, “PT para pequenos grupos” e “Treino de força tradicional”.Quando comparados os gruposverificaram-se diferenças em 8 tendências entre os portadores de diferentes títulos profissionais, em 9 entre quem exerce ou não funções de PF, em 27 entre sexose em 31 entre anos.Astendências do fitness portuguesas, para 2024, assemelham-se mais às doestudo espanhol, com 7 tendências iguais no Top10, edoestudo europeu, com 6 tendências iguais no Top10, do que às doestudo mundial do ACSM, com apenas 3tendências iguais no Top10. El objetivo de este estudio es conocer las tendencias del Fitness en Portugal para 2024. Además, se pretendeestablecer comparaciones entre las personas con diferentes títulos profesionales (Técnico de Ejercicio Físico, Director Técnico,o Sin Título), entre quienes desempeñan o no funciones como profesionalde fitness(PF), entre sexos, y en los últimos 4 años, y también confrontarlos resultados de Portugal con los de España, Europa y mundiales.Este estudio siguió la metodología del American College of Sports Medicine(ACSM), aplicándose un cuestionario online a PF, a profesionales de la salud relacionados con el ejercicio y a estudiantes del sector fitness/deporte/educación física(n = 422), con 50 tendencias. Los resultados obtenidos revelan que el Top 5de las principales tendencias de fitness en Portugal son, en orden descendente: “EntrenamientoPersonal (PT), “Emplear PFcertificados”, “Ejercicio para perder peso”, “PT para grupos pequeños” y “Entrenamientode fuerza tradicional”.Al comparar los gruposhaydiferencias en 8 tenden-cias entre los que tienen diferentes títulos profesionales, en 9 entre los quedesempeñan o no funciones de PF, en 27 entre sexos, y en 31 entre años.Las tendencias de fitness portuguesas para 2024 son más similares a las del estudio español, con 7 tendencias idénticas en el Top 10, y al estudio europeo, con 6 tendencias idénticas en el Top 10, que a las del estudio mundialdel ACSM, con sólo 3 tendencias idénticas en el Top 10.

• Subject: ACSM / Anos / Años / Fitness / Portugal / Profesional / Professional / Profissional / Sex / Sexo / Tendencias / Tendências / Title / Trends / Título / Years